Body Stress Release

    Body Stress Release is een handmatige techniek ter bevordering van de gezondheid en daarmee het functioneren van het lichaam door het vrij te maken (=release) van vastgezette spierspanningen (=body stress).

    We worden dagelijks onderworpen aan diverse bronnen van spanning. Een zekere mate van spanning is noodzakelijk: Mentaal hebben we de behoefte aan uitdagingen voor persoonlijke ontwikkeling en vooruitgang. Maar ook fysiek is het noodzakelijk het lichaam te bewegen en in te spannen om gezond te blijven.

    Als het lichaam wordt blootgesteld aan te veel acuut of geleidelijk opgebouwde spanning, dan wordt deze vastgezet in de spieren; uit zelfbescherming ‘wapent’ het lichaam zich tegen meer belasting.

Vastgezette spierspanningen onderdrukken het zenuwstelsel, waardoor het ‘aansturen’ of ‘waarnemen’ van betreffende lichaamsfuncties vanuit de hersenen en het ruggenmerg verstoord is. Verstoring van het zenuwstelsel kan elke lichaamsfunctie negatief beïnvloeden. Zo kunnen zenuwen naar de benen en armen worden geïrriteerd, maar ook zenuwen richting de organen als de darmen en maag.