Body Stress Release

Ja, maar hoe het lichaam reageert en de mate waarin het lichaam reageert op BSR is zeer individueel. Reacties van de behandeling behoeft echter geen ongerustheid. BSR kan niet schaden, omdat het een zeer milde techniek is dat met respect voor het lichaam handelt, NOOIT over zijn grenzen gaat en niets forceert.

Afhankelijk van de duur en diepte waarop bodystress zich in het lichaam heeft vastgezet zijn, zenuwbanen in meer of minder mate ‘aangedaan’. Bij een recente onderdrukking leidt een ontspanning van de betreffende spierlaag direct tot verlichting en levert het energie op: je hoeft nu immers geen energie meer in de zojuist ontspannen spier te stoppen.

Bij een langdurige onderdrukking levert de ontspanning weliswaar energie op, echter de (deels) vrijgekomen zenuwbaan laat blijken dat het aangedaan is: energie is nodig voor herstel. U wordt dan mogelijk juist moe en krijgt meer gevoel daar waar de vastgezette spierspanning de zenuw heeft aangedaan. Dit gevoel kan eerst versterkt zijn aan de uiteinden van de zenuwbanen; de zogenaamde uitstraling. Gaande de behandelingen zal dit echter teruglopen naar de plek waar de zenuw werkelijk onderdrukt is geweest.

Een voorbeeld: Vergelijkt u het maar met uw slapende been dat weer wakker wordt. Dat is het gevolg van een korte, tijdelijke afknelling van de zenuwbaan in uw bilspier. Het been gaat tintelen en heeft geen kracht. Als de zenuwbaan weer helemaal uit zijn beknelling is funktioneert uw been weer normaal.

Het ontspannen van de diepere vastgezette spierspanningen, en daarmee het verlichten van de druk op de zenuwbanen gaat in etappes. Op deze manier vindt er een repeterende cyclus plaats van: ontspannen van een diepere spierlaag, de druk van de zenuwbaan neemt af, herstel kan plaatsvinden terwijl de buitenste spierlagen (lange rugspieren) tijdelijk opspannen om zo het gebied te “spalken” net zo lang tot de aangedane plek hersteld is van hetgeen is aangedaan door de zojuist ontspannen diepere oude spierspanning.

Dat laatste kan allerlei sensaties in het lichaam teweeg brengen die vooraf tot in beperkte mate voorspelbaar zijn. Iedereen ervaart het genezingsproces op zijn eigen individuele manier. Iedere cliënt wordt daarin door diens behandelend BSR practitioner begeleid en krijgt uitgebreid uitleg over het hoe en waarom van de eigen reacties.